Monthly Archives: septiembre 2018


Shanti Path

El shanti mantra se suele cantar al inicio de las prácticas yoguicas para generar una atmósfera de buenas energías y resultados fructíferos. Aquí os lo dejo para que podáis cantarlo: OM SAHANĀ VAVATU SAHA NOU BHUNAKTU SAHA VĪRYAM KARAVĀVAHE TEJASVINĀVA DHĪTAMASTU MĀVID VISĀVAHE OM ŚĀNTIH ŚĀNTIH ŚĀNTIH.    

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Beneficios de las asanas

Algunos de los beneficios son: El cuerpo puede producir cambios en la mente. Al igual que el estado de la mente puede producir cambios en el cuerpo. Por medio de las asanas se generan cambios muy positivos en la mente. Las asanas traen calma mental y emocional. Se trata de una ruta somatopsíquica. Regulariza el […]

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