Horarios de clase

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

11:30-13:00 YOGA INTEGRAL

(Paco)*

 

 

 

10:15-11:45

YOGA INTEGRAL (Fernando)

 

 

10:15- 11:30 YOGA INTEGRAL  (Fernando)

11:30-13:00 YOGA INTEGRAL  (Paco)*

14:15-15:30 YOGA INTEGRAL (media) (Fernando) 14:15-15:30 YOGA INTEGRAL   (Fernando)
18:45-20:00 YOGA INTEGRAL (Fernando) 18:45-20:00 YOGA INTEGRAL   (Fernando) 18:45-20:00 YOGA INTEGRAL  (Fernando) 18:45-20:00

YOGA INTEGRAL (dinámico) (Fernando)

18:00:19:15 YOGA con Sonia
20:15-21:30 YOGA INTEGRAL (Fernando) 20:15-21:30 YOGA INTEGRAL  (Fernando) 20:15-21:30 YOGA INTEGRAL(Fernando) 20:15-21:30 YOGA INTEGRAL (dinámico) (Fernando)

En las clases de yoga integral se realiza un trabajo muy completo de cuerpo y mente. Están abiertas tanto a principiantes como a veteranos. El nivel es mixto. Cada día se aprende diferentes aspectos del yoga. Cada clase es distinta y única!. Se trabajan: asanas o posturas desde muchos estilos distintos, técnicas de respiración, bandhas y mudras, chakras, métodos de relajación profunda y mucho más.  

Los miércoles se trabaja asanas, meditación y relajación.  Las clases de los jueves son más dinámicas.

*  Las clases de lunes y jueves  a las 11:30 las imparte Paco Calatrava. Son clases muy completas de introducción al yoga integral. Indicadas para principiantes o para quienes quieran explorar una perspectiva completa del yoga .

La escuela abre 15 minutos antes de cada clase.

CLASES ULTIMA SEMANA DE DICIEMBRE: la ultima semana de diciembre habrá clases solamente  el miércoles 26 a las 18:45 y el jueves 27 a las 20:15.