El yoga lleva acompañándome desde pequeña. Empecé con 6 años a practicar gracias a mi madre, profesora de yoga que me transmitió su amor por esta filosofía de vida.
Estudié Educación Infantil y realicé cursos de psicomotricidad para niños que modifiqué dentro del aula introduciendo asanas de yoga para mis alumnos de 3 años. Mi pasión por el yoga no dejó de crecer, por eso decidí dar un paso más y transformar esta milenaria técnica en mi profesión. Empecé a formarme por la Asociación Profesional de profesores de yoga Asmita (APPYA).
Para equilibrar los hemisferios derecho e izquierdo que nos acompañan en el día a día y sentirnos bien en nuestro cuerpo y mente, considero Hatha yoga una buena opción para tener una vida plena y saludable y sentirnos mejor, puesto que trabaja el cuerpo físico, cuidando a la vez nuestra importante respiración, purificando nuestro cuerpo, devolviendo equilibrio a nuestros sistemas y brindandonos bienestar y tranquilidad vital.
“El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres” Jason Crandell.