Qué es Satyalok
Satyalok es una escuela de Yoga y Meditación en Plaza Castilla y Chamartín, un remanso de paz en plena ciudad. Te ofrecemos clases de yoga y meditación para ayudarte a vivir con más salud, armonía y equilibrio interior.
Empieza yoga aunque nunca hayas practicado
- Mejora tu salud
- Mejora tu espalda
- Reduce el estrés
- Relaja tu mente
- Duerme mejor
Clases accesibles. No hace falta experiencia. cada uno trabaja a su ritmo. Grupos reducidos.
Nuestras Clases de Yoga
Te ofrecemos diferentes clases adaptadas a tus necesiades
Yoga (Movimiento o relajación)
Clases accesibles para iniciarse, con prácticas suaves de movimiento, respiración y relajación
Yoga (Restaurativo-antiestrés)
Posturas suaves y conscientes, respiración y relajación profunda.
Ideal para reducir estrés y mejorar la salud. Invita a parar y a reconectar con uno mismo.
Yoga Integral
Un trabajo completo de cuerpo y mente que combina posturas físicas, técnicas de respiración, relajación y meditación Para fortalecer el cuerpo, darle armonía a la mente. Disfruta de las clases de Yoga Integral.
Yoga integral (fuerza y energía)
Aumenta tu fuerza, flexibilidad y vitalidad. Clases de mayor intensidad física que finalizan con una relajación profunda. Se combinan con técnicas de respiracion y aumento de la vitalidad (prana).
Meditación
Encuentra serenidad y equilibrio interior a través de nuestras clases de meditación guiadas que te ayudarán a cultivar la atención, liberar estrés, desarrollar autoconocimiento. La meditación mejora enormemente la calidad de vida. Se combinan con técnicas de relajación profunda y yoga nidra.
Las clases se organizan de forma progresiva: puedes comenzar con una práctica accesible y avanzar hacia una práctica completa y la meditación.
Para quién es
- Para personas que se acercan por primera vez al yoga y buscan un espacio donde empezar paso a paso y con acompañamiento.
- Para quienes ya han practicado y desean profundizar.
- Para personas que quieran mejorar o potenciar su salud fisica y mental, encontrar equilibrio y armonia en su vida diaria.
El Yoga es un sistema de autoconocimiento milenario que proporciona SALUD Y PLENITUD.
Enriquece Tu Práctica
Además de las clases de yoga y meditación, te ofrecemos talleres, formación especializada, retiros y cursos online.
Nuestra forma de enseñar
Yoga tradicional adaptado a las necesidades actuales. Seguimos el linaje de Swami Satyananda Saraswati y la Universidad de Yoga de Bihar (Munger, India), la más importante del mundo.
- Clases muy completas y equilibradas física y mentalmente,
- Trato personalizado.
- Grupos reducidos.
- Cada clase es distinta y única.
Cómo empezar
- Elige tu clase de prueba ya sea de yoga, meditación o ambas.
- Consulta los horarios y tarifas y elige el grupo que mejor encaje con tu día a día.
- Reserva tu clase de prueba por WhatsApp, teléfono o email; te orientaremos personalmente según tu experiencia y necesidades.
Contáctanos
Llámanos al 677 77 94 42
También puedes contactar por WhatsApp o Telegram
Email: info@yogasatyalok.com
Dónde estamos
Calle Agustín de Foxá 13, bajo C – Madrid
Zona Plaza Castilla / Chamartín
La escuela está situada en una zona ajardinada, silenciosa y resguardada del ruido,
creando un entorno ideal para la práctica.
Para acceder es necesario solicitar cita previa.
Instalaciones de nuestra escuela
Nuestra escuela está situada en una zona ajardinada, silenciosa y resguardada del ruido, creando un entorno ideal para la práctica de yoga y meditación.