- Quieres empezar a meditar con una base sólida
- Sientes que te falta constancia o dirección en tu práctica
- Buscas una comprensión más profunda de la meditación
- Quieres integrar la práctica en tu vida cotidiana
- También puede ser útil para profesionales que trabajan con personas: educadores, terapeutas, profesores de yoga o cualquier persona interesada en aplicar estas enseñanzas en su entorno.
- Una mayor calma y estabilidad interior.
- Más claridad y atención en tu día a día.
- Una relación diferente con los pensamientos y las emociones.
- Una práctica sostenida en el tiempo.
- Ina comprensión más profunda de ti mismo
ESTRUCTURA DEL CURSO
El curso está organizado de forma progresiva, recorriendo todo el camino de la meditación:
- Fundamentos y preparación
- Estabilidad corporal y atención a la respiración
- Observación de la mente
- Silencio interior
- Uso de mantras
- Meditaciones en cualidades (amor, compasión, ecuanimidad)
- Concentración y atención profunda
- Meditación analítica (vipassana)
- Enseñanzas del vedanta y la no-dualidad
Cada módulo incluye explicaciones, prácticas guiadas y material complementario.
- Más de 50 vídeos con enseñanzas
- 40 meditaciones guiadas progresivas
- Prácticas de yoga nidra
- Clases de yoga complementarias
- Acceso desde móvil, tablet o ordenador
- Acceso sin límite de tiempo
- Un retiro de meditación online grabado
- Un curso completo de yoga nidra
- 57 clases de yoga organizadas por temática
PREGUNTAS FRECUENTES
Una vez que hayas pagado el curso te llegará a tu email un correo con tu usuario y contraseña y ya podrás acceder directamente.
Puedes acceder con tu usuario y contraseña en la pagina web de www.yogasatyalok.com en la pestaña acceder
Tendrás acceso siempre. Todo el material disponible y además todas las nuevas actualizaciones que se hagan.
Depende. Hay módulos que necesitan mas tiempo para ser asimilados correctamente. Ten en cuenta que el curso es para toda la vida, así que en este sentido es cíclico. Una vez terminado puedes volver a empezar. No tengas prisa sobretodo la primera vez que haces el curso. En la segunda vuelta puedes ir mas rápido.
Este curso muestra todo el camino de la meditación desde las cuatro sabidurías más importantes de la humanidad: yoga, tantra, vedanta y budismo. El camino es completo, integrado, progresivo y adecuadamente ordenado.
Qué aprenderás:
- Un conocimiento profundo del camino de la meditación
- Desarrollar el hábito de meditar a diario
- Expresar en tu vida cualidades positivas
- Autoconocimiento
- Conexión con tu felicidad innata
- Experiencia de unidad con el resto de seres
Qué incluye el curso
- Acceso para siempre
- Cientos de horas de vídeo y audio
- Acceso: móvil, tablet, Pc
- Pago seguro, cifrado con SSL
Quien imparte el curso
Fernando Pardo Sannyasin Chaitanya Sarasvati
Es el fundador y profesor de Satyalok Yoga, así como formador de profesores de yoga y creador del Máster de Yoga y Autoconocimiento. Autor de libros como “Un Año de Meditación” publicado por ediciones Tutor y “La Plenitud del Yoga” publicado por Redbook Ediciones. Es licenciado en Sociología y diplomado en Ciencias Empresariales. Desde muy temprana edad desarrolla un especial interés por la sabiduría oriental. A lo largo de muchos años se ha formado en saberes como: yoga, tantra, vedanta, samkhya, budismo, psicología transpersonal y psicoterapias. Es iniciado por sus maestros Swami Niranjanananda y Swami Satyasangananda en la antigua tradición de Sannyasa, recibiendo el nombre espiritual de Chaitanya, que significa «conciencia pura». Recibe enseñanzas de grandes maestros espirituales como: su santidad el Dalai Lama, su santidad el Sakya Trizin, Swami Digambarananda y Alan Wallace.
