RETIRO DE UN DÍA
ECUANIMIDAD
Sábado 31 de octubre 2026
Casa Cristo de El Pardo (Sala Bellavista)
Imparte Fernando Pardo (Sannyasin Chaitanya)
Samatvam significa completa ecuanimidad con uno mismo, con los demás, con la naturaleza y con el universo entero. Es el estado en el que todo el ser permanece sereno y silencioso, permitiendo pensar con claridad, tomar decisiones acertadas y afrontar los problemas de la vida con absoluta tranquilidad.
Todo aquel que aspire a una vida plena debe aprender a mantener la ecuanimidad en cualquier circunstancia y preservar la calma inherente a ese estado mental.
En este retiro de un día profundizaremos en el significado de Samatvam, la ecuanimidad, una de las cualidades esenciales del yoga. A través de la práctica de āsana, prāṇāyāma, meditación, yoga nidrā, mantra y las enseñanzas de los grandes maesttos y textos de sabiduria, aprenderemos a desarrollar una mente más estable, serena y libre de las continuas oscilaciones de la vida. Un día para detenerse, practicar y descubrir una paz que no depende de las circunstancias externas.
Programa
Sábado 31 de octubre de 2026
De 09:30 a 20:00
Casa Cristo de El Pardo
150 € · comida incluida