Monthly Archives: octubre 2014


Algunos beneficios de la práctica de Yoga

       ALGUNOS BENEFICIOS DEL YOGA Activa y mejora el funcionamiento de todo el organismo. Combate y previene el estrés, la ansiedad, las neurosis, la depresión, la fatiga, el insomnio, la irritación, los problemas cardiacos, el asma, las ulceras, el estreñimiento, la aerofagia, dolores reumáticos, cefaleas, espasmos, tics, etc. Favorece la atención, la concentración, el rendimiento, […]

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PURUSAHSTRAS. Los cuatro objetivos vitales

PURUSAHSTRAS La cultura sanatam de la India sostiene que el ser humano ha venido a este mundo a realizar 4 objetivos: –  ARTHA: Necesidades materiales, vida social externa: vestido cobijo, dinero, estatus, etc. Se dice cuando uno ha logrado la adquisición de de cierto bienestar material la mente queda libre de ansiedades. La tradición del yoga […]

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